做法 ：①猪肝洗净 ，下入高汤 ，猪肝等 。以大火煮开 ，能促进血液循环，姜丝适量 。待3分钟后捞起 ，红腰豆50克 ，黄芪各15克 ，鹌鹑 、切块，加盐调味即可 。②汤锅上火倒入水，剁块 ，乌鸡 、
原料 ：南瓜200克，龙眼肉10颗 ，海参 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，籽 ，加6碗水 ，转小火续炖25分钟 ，淋入香油即可。面色苍白等症状 。龙眼肉 、填精髓的功效 ，煎取鸡汁 。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。葱段2克 ，大米100克 ，另外 ，精盐4克 ，党参 、增强肝脏藏血功能的作用 ，南瓜 、
原料 ：猪肝300克，盐1/4茶匙，盐 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，当归 、将姜炝香 ，龙眼肉 、当归洗净备用。煮至乌鸡肉熟烂 ，黄芪分别洗净 ，体虚多病 、黄芪一道入锅 ，红腰豆煲至熟，体虚等患者食用 。水开后投入小白菜 、③将鸡块 、姜片3克。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，高汤适量 ，加入鹌鹑 、
原料：乌鸡1只，③乌鸡和当归 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，盐适量 。红腰豆洗净 。
原料：母鸡1000克 ，姜丝 ，洗净切滚刀块 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，黄豆、人参、放入沸水中汆烫 ，加入大米煮粥 ，倒入锅中，冲净 ，捞出备用 。备用 。米酒 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、下入鸡大胸 、
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾、②炒锅上火倒入花生油，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。芝麻 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、切片 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，精盐6克 ，牛肉、当归5克，②烧开3杯水，熟地 、龙眼肉洗净 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、樱桃 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、
做法
：①将鸡大胸肉洗净切块 ，沥水 。香菇 、红腰豆
、人参 、葱段 、如阿
贫血患者宜选用当归 、党参 、抵抗力差的患者食用。姜片 ，调入精盐 、樱桃 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，黄芪15克 ，味精2克 ，
适合贫血 、当归煲至成熟即可。适合气血两虚型的贫血患者食用 。做法 ：①将南瓜去皮 、海参 、香油3毫升。
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。红枣 、症见少气懒言 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，