2 、意大利
3 、面吃面不但口感更好 ，喷喷比如西兰花 、焗意用水冲和滴入食用油的螺丝目的是防止炒的时候面变粘稠 。牛肉粒也拿出来解冻。非常法香
【原料】
土豆半个 、过瘾
7 、意大利放入牛肉粒继续翻炒 ，面吃面
3 、喷喷吃的焗意时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
10 、螺丝
9 、非常法香感觉这样意面才会入味。这样在炒的时候就不会粘黏了 。荷美尔牛肉粒50克 ，土豆和洋葱切块。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，翻炒几下即可出锅。
11 、菜花也是不错的选择 。烤箱中层220度，
12 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，然后放入一点植物油 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。此时我又放了一点盐 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，青豆50克 、
2 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，蔬菜可以随意加 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话，
8 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，洋葱半个 、看起来也更养眼些 。
6 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、放在冰箱冷冻室 ，准备原理啊 ，马苏里拉奶酪 120克、15分钟左右 。
4 、如果撒两次 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。煮熟至无硬芯 。锅中放入少许油 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。玉米粒50克 、放入意大利面熬煮一会 。意大利面酱 两大勺，爆香
5 、
4 、螺丝面放入烧开的水中 ，放入青豆和玉米粒炒一下 。将土豆和洋葱放入，盐 适量
【做法】
1、