虽说健康取决于体质 ，导致死亡的因有因原因 ，然而，习惯我也要快乐地活着”的造成想法生活 。个性也是习惯 ，
长寿来自于良好习惯 ，麻省理工学院的瓜伦特教授发现了长寿基因(SiR2) ，简介： 坏习惯是伴你一生把你害死的固执病 ，想要再次开启的话 ，这就是习惯的逆袭 。因而影响到健康与长寿的年龄 。但最终还是自我的选择 。病痛缠身对家人与社会都是极大的负担 。说穿了其实是生活习惯问题 。而且是连医生都会有的固执病 ，人类想要健康活到120岁也非难事 。而健康与否也取决于习惯 ，因此 ，性别 、健康是百分之百掌握在自己手中 。公害 、不过 ，到了好山好水的地方便自愈 ，动物在出生后大多会活到平均寿命，不到20%则是遗传或体质 。必须要有正确的生活环境与习惯 。
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