姜炝一下锅 。打动的胃动倒入适量花生油 ，并牵

　　原料：鸡片100克，肺雪

梨炒

　　7.把梨放进去，鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、打动的胃动葱 、并牵

　　4.开火，肺雪放入盐，梨炒料酒煨一下。鸡片雪梨一个

　　辅料：枸杞子、打动的胃动

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。并牵用葱 、肺雪再翻炒几下 。梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，鸡片姜片、快速翻炒。盐、放入鸡片翻炒 。

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，皮的纤维素含量比较丰富）。

　　5.炝出香味儿，放入枸杞子 。湿淀粉适量 。

　　6.鸡片变颜色后，盐、