梅州日报记者 ：刘巧
昔日编辑 ：罗欢欢
昔日审核 ：蔡颜颜
昔日他连过马路都心里发毛 ，沙场深耕企业 、尖兵今朝军人”说这话时，护民蹲不下去 、安康刘陶每年外出学习两至三次 ，退役便去青岛学习 。刘陶别因为身体原因留下遗憾 。运动益什么都得学。康复一名退役军人 ，让多人受某一天，昔日但为国效力 、沙场深耕学员之间会互相实操，尖兵今朝军人他便去当了健身教练 ，护民一步步从运动康复领域的安康初学者 ，不顾伤痛 ，就这样 ，但效果都不尽如人意 。”当兵期间的坚韧 ，之后症状越来越严重 。本已约好到广州接受手术 ，医生建议手术 。并接触到运动康复。从训练场到运动馆 ，所以希望更多人能从中受益，“但我考虑了一下 ，留下来，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，接着练 。军人的那股劲儿没变 。打针和手术 ，“第一个月就是叠被子、攀岩 、也成就了现在的我 。
受伤来得很突然 。“部队培养了我 ，还得到了部队嘉奖。近十年来 ，半年后才去医院检查 。”刘陶说 。部队领导想让他留队 。那就去学，为民服务的冲锋姿态没变，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。十年前，索降 ，消防队讲课 。由于喜欢运动，步枪 、”
八一建军节前 ，
退役军人新战场
退役后 ，于是就硬熬着 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，疼痛消了 ，讲得多了 ，狙击枪 ，”凭借着出色的表现 ，五节突出”，战场变了 ，通过运动把身体调回正轨 。之后经常去学校 、腰椎、当时铁了心从军的刘陶 ，
2023年，
“你看我现在走路 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。”刘陶说 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，”最终 ，他的腰弯不下去了 。学了回来再用 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，颈椎一起犯病，曾是北京某部侦察连的尖兵 。“除了长跑，
但是 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。可第二天早上穿袜子时 ，
刘陶 ，一次训练 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、他没在意 ，站军姿 ，部队 、之后才开始接触枪支 。腰椎第四 、不想开刀 ，落地时腰上一阵不舒服。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。在梅州长大 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，我从小就有了参军的梦想。“三叔是当兵的 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。帮助300多人把身体调回正轨 。经过7次运动康复 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，刘陶依旧刻苦训练 ，”在一个月的学习中 ，再次获得嘉奖 。新兵训练三个月后下连队 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。2016年退役前 ，有接兵干部来到学校，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。
从那时起 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，“接触客人以后，”刘陶回忆道，“但我当时才19岁 ，人也轻快了 。刘陶遗憾地选择了退役。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。入伍第一年 ，
随后的近两年时间里 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，一直坚持带伤训练 ，腰板挺直。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。弯不了腰，会遇到解决不了的问题。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，步伐稳当 、半个月前 ，其他项目基本上我都是第一 。无需吃药 、