温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯倒出清汁；
4 、果汁
【做法】
1、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯
【原料】
土豆2个（约350克），脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁不可表皮变绿
。卵磷 【做法】 1 、脂薯建议喝3天 ，果汁苹果洗净 、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，土豆不可长芽，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，沉淀3分钟后 ，连皮切块；
2 、挖掉表皮上的芽眼，两者用分离式榨汁机榨出原汁，宜趁鲜立即饮用 。土豆洗净，连皮切块；
3、