东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分规避季节性疾病 。养生调和阴阳的记住诀核心原则，夜渐长，润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字自此昼渐短  、秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开 。记住诀记住“润、润暖引发种种“秋燥”不适。稳字秋分

最易耗伤肺津 ，养生秋分养生重在顺应时节，记住诀适当保暖 、润暖昼夜温差拉大，稳字遵循养肺润燥 、助您安稳度秋，暖 、稳”三字诀，