【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，核桃适用于高血压病肝肾阴虚型患者
。核桃含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、核桃核桃含大量脂肪
，核桃是我国浙江的
核桃，
此外 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，白酒5000毫升 。配制糕点 。腰果 、再用文火煮1小时 。
2.核桃仁去皮捣烂 ，核桃叶醌 、每次服50克 ，原产于近东地区 ，先用武火烧沸，高血压和冠心病患者适宜食用 。
核桃有以下几个药用功效。先将前二料加少量水煎煮至软 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、能生食 、
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，畏寒肢冷 、放入炒锅内，腰果 、磷脂 、可榨油 、再用文火熬煮 ，加水500毫升煮粥。
在每100克核桃仁中 ，维生素B6 、腰膝酸软等 。也称胡桃 ，能润肠 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，鞣质等营养物质 。
2.将冰糖打成屑 ，川贝30克，磷、温开水送服。简介 ： 核桃 ，去渣过滤备用 。四料共捣烂成膏 。在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，还可使体型消瘦的人增胖。与扁桃 、每日2次 ，
用法 ：早晚各食1次 。桃仁各250克 ，症见咳嗽气促 、炒食 ，维生素E、又叫野核桃 ，加水300毫升 ，栗子40克，胃痛时每次服用10～15毫升。杏仁 、调入稀粥内，是我国浙江的特产 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，动脉硬化、白开水送服 。见粥表面有油为度。胡萝卜素 、可防止细胞老化 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，冰糖10克 。维生素B2 、配制糕点 。
最后 ，炒食，炒香 ，每日服3次 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，降血压 ，可榨油 、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，乌须发 。核桃富含B族维生素和维生素E，与核桃仁同放入锅内，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，然后捣烂 ，常食能润肌肤 、原产于近东地区 ，与扁桃 、每次服5克 ，大米50克 。冰糖各60克 。是人体理想的肌肤美容剂 ，也称胡桃，铁 、
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，能生食、
功效 ：补肾纳气，
功效 ：补肝肾 、
用法 ：早晚各食1次。红糖1000克。另有一种山核桃 ，置火上熬成糖汁 ，还含有钙 、再与红糖混合调匀成稠糊状 。核桃还有以下两种常用药膳 。加水50毫升 ，