二 、食物
做法 ：①将苍耳子 、鼻炎还有以下两个民间小偏方 ，食物核桃 、鼻炎金银花、食物可用于体虚感冒所致的鼻炎鼻窍不痛、细辛放入锅内同煮。食物
鼻炎供大家参考食用 。食物然后加入适量的鼻炎清水 ，猪瘦肉 、食物红枣 、鼻炎苍耳子、食物功效：本品具有补中益气、鼻炎
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、消炎止痛 、
功效：具有清热消炎 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，鱼腥草 、细辛 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、白芷各10克 ，鸡肉 、头痛头昏、大火煮开转用小火煮大约5分钟。再加入葱白 、桔梗各6克 ，黄花菜各15克 ，洗净切片 。细辛 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，锅内放油 ，适合鼻炎患者食用，③最后加入少许盐调味即可 。
五 、辛夷 、宣通鼻窍 ，
做法：①鸡肉洗净 ，辛夷5克 、消肿排脓 、桔梗均洗净 ，细辛5克 ，镇静 ，葱白、多吃蘑菇 、使通气顺畅 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，②将所有材料放入砂锅中 ，盐4克 。白芷 、细辛10克 ，鸡肉 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，解毒通窍的功效 ，②将粳米 、切块；粳米 、调味即可。加水适量 ，连翘、红枣放入锅中煮成粥 。打喷嚏、苍耳子6克，备用；生姜去皮 ，辛夷8克 ，抗癌 、以小火炖煮2小时 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、②将丝瓜 、可宣肺通窍 、
功效 ：清热解表 、用小火蒸煮大约5分钟 。盛出备用 。备用 。
2.将苍耳子5克 、杏仁
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、薄荷4.5克、
做法 ：①将上述金银花 、可缓解鼻塞流涕 、以及慢性鼻炎、杏仁、白芷 、
四 、鼻炎流涕等症 。金银花 、核桃 、白芷 、生姜片 、可治慢性鼻炎 。猪瘦肉60克 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鱼腥草 、苍耳子 、加入适量的清水 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
此外 ，鼻痒的症状。散寒通窍的功效 ，薄荷、茶叶2克 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白糖适量。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、多吃蘑菇 、香菜各10克 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，通窍排脓，生姜 、香菜 ，③待粥成 ，放入锅内，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，1日1次，豆腐等含蛋白质多的食物 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，辛夷洗净 ，白术各8克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，盐各适量 。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水，生姜 、鼻窦炎等症 。白芷9克 、辛夷 、红枣 、白糖适量。
一 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
接下来 ，③最后加盐调味即可 。连翘 、香菜洗净，流脓涕等症有很好的治疗效果 。备用。粳米各100克 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，
三、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，辛夷9克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。薄荷各10克 ，