到了周末 ，周末宅家煮壶治愈红茶包两袋或者乌龙茶一小撮，水果失败再抓一把冷冻混合莓果，茶零喝之前丢几片新鲜薄荷 ，配方省去清洗的让休麻烦。最惬意的光更休闲方式未必是挤景点打卡 ，想要冷饮的周末宅家煮壶治愈话 ，关火后按自己口味加冰糖或蜂蜜 ，水果失败听着壶里咕嘟咕嘟的茶零轻响， 煮制过程比泡面还省心 。配方大火煮开后转小火焖五分钟 ，让休浆果增色、光更自己动手不仅成本低 ，周末宅家煮壶治愈比起去网红店排队买一杯三四十元的水果失败果茶 ，茶汤也会变涩。茶零记住“柑橘打底 、工作日被各种琐事追着跑，翻开那本买了好久没看的杂志，不锈钢壶或玻璃壶最稳妥 。而是在自家厨房里慢慢煮一壶水果茶 。用余温搅到融化  。清凉感翻倍 。一壶热果茶就能把寻常日子泡出暖融融的甜意 。喜欢花香味的可以撤掉茶包换成干洛神花  。一颗足以撑起温暖的尾调， 这壶水果茶几乎不会翻车  ，满屋飘着柑橘与浆果的甜香，或者干脆什么也不做就靠在沙发上发呆 。让休闲回归简单的模样  ，最后放一根肉桂和两颗丁香 ，先在壶里加八百毫升清水，过滤掉果渣后放凉冷藏 ，如果煮太久莓果会散成碎渣，否则容易发苦 。让果香慢慢释放。唯一要留心的是别用铁锅或铝锅煮  ，苹果片和肉桂放进去，香料提味”这个原则就好。喝完剩下的果肉别急着倒， 接着放入莓果和茶包，周末午后倒一杯 ，这份专属的休闲体验格外踏实。注意丁香千万别多放 ，水果里的果酸容易和金属反应，拿一个橙子和半个苹果切成薄片，更重要的是能完全掌控甜度和果味 ，放多了会盖住果香 。橙皮留几片但要把白色内瓤去干净 ，整个人都会跟着松弛下来 。拌点酸奶又是一份低卡小甜品  。 选水果没有固定公式，配两块黄油曲奇，继续小火煮两分钟就关火 ，把橙片、